夜メシ ― 2009/03/02 22:16
仕事前の味噌汁。
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１３キロカロリー
はくさい４０キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め２８キロカロリー
鶏ササミ５０キロカロリー
豚モモ肉１２０キロカロリー
たまご７６キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
トータルで４５７キロカロリー。
（１日累計２５７３キロカロリー）
体重９４．８キロ。
やっぱり体重増えたなぁ。
仕事行ってきます。
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１３キロカロリー
はくさい４０キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め２８キロカロリー
鶏ササミ５０キロカロリー
豚モモ肉１２０キロカロリー
たまご７６キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
トータルで４５７キロカロリー。
（１日累計２５７３キロカロリー）
体重９４．８キロ。
やっぱり体重増えたなぁ。
仕事行ってきます。
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