夜メシ ― 2009/03/02 22:16

仕事前の味噌汁。
たまねぎ60キロカロリー
しらたき13キロカロリー
はくさい40キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め28キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー
たまご76キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで457キロカロリー。
(1日累計2573キロカロリー)
体重94.8キロ。
やっぱり体重増えたなぁ。
仕事行ってきます。
たまねぎ60キロカロリー
しらたき13キロカロリー
はくさい40キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め28キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー
たまご76キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで457キロカロリー。
(1日累計2573キロカロリー)
体重94.8キロ。
やっぱり体重増えたなぁ。
仕事行ってきます。
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