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りんご2009/03/03 12:30

夜食はバイキング。魚多めだけど多分800キロカロリーくらいか。
(累計800キロカロリー)


夜勤後にウェイト少しとプール40分。
帰ってきてからリンゴを2個。184キロカロリー。
(累計984キロカロリー)

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