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今夜も2009/03/05 22:25

今夜の味噌汁も昨日と分量同じです。

たまねぎ60キロカロリー
キャベツ90キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー
たまご76キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー

トータルで520キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2704キロカロリー)


体重94キロ。

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