ちょっとノリノリ・・・ ― 2009/03/07 12:30
食堂でバイキング。多分900キロカロリー食べたかも。
鶏ササミとは言えフライを食べてしまった。アレは結構カロリー
ありそうだ。
(累計900キロカロリー)
部屋に戻ってリンゴを2つ。184キロカロリー。
(累計1084キロカロリー)
部屋に戻ってネットを繋げると歌手・谷村有美(※1)が
久々にブログを更新していた。
内容は自分の私生活のことがほとんどだったが
嬉しかったのは曲の方も作っていることを書いている事だった。
ここ数年、新曲が出ないでヤキモキしていたので嬉しいニュースだった。
早く新曲も昨年から延期になっているベストアルバムも
リリースしてほしいところだわさ。
気分もノッてきたのでこれからプールでバリバリ運動じゃ。
(ちなみに写真のTシャツは谷村さんのライヴTシャツなのだ)
※1谷村有美・・・80年代後半から90年代前半を疾走した
女性ボーカリスト。「クリスタルボイス」と称される歌声と
楽しいトークでファンを拡大。90年代は武道館での年末ライヴが
恒例となるほどであった。現在は結婚、出産を経て
育児を優先しながらマイペースに活動中。多分今年中には
ベストアルバム、DVD,新曲が発売される予定。
鶏ササミとは言えフライを食べてしまった。アレは結構カロリー
ありそうだ。
(累計900キロカロリー)
部屋に戻ってリンゴを2つ。184キロカロリー。
(累計1084キロカロリー)
部屋に戻ってネットを繋げると歌手・谷村有美(※1)が
久々にブログを更新していた。
内容は自分の私生活のことがほとんどだったが
嬉しかったのは曲の方も作っていることを書いている事だった。
ここ数年、新曲が出ないでヤキモキしていたので嬉しいニュースだった。
早く新曲も昨年から延期になっているベストアルバムも
リリースしてほしいところだわさ。
気分もノッてきたのでこれからプールでバリバリ運動じゃ。
(ちなみに写真のTシャツは谷村さんのライヴTシャツなのだ)
※1谷村有美・・・80年代後半から90年代前半を疾走した
女性ボーカリスト。「クリスタルボイス」と称される歌声と
楽しいトークでファンを拡大。90年代は武道館での年末ライヴが
恒例となるほどであった。現在は結婚、出産を経て
育児を優先しながらマイペースに活動中。多分今年中には
ベストアルバム、DVD,新曲が発売される予定。
食べちゃった ― 2009/03/07 12:40
プールの前にお菓子を食べてしまった。
「スイートトルテ(いちごショート)」です。
一箱328キロカロリー。
(累計1412キロカロリー)
味はまぁまぁかな。
いくつでも食べられちゃいそうです。
「スイートトルテ(いちごショート)」です。
一箱328キロカロリー。
(累計1412キロカロリー)
味はまぁまぁかな。
いくつでも食べられちゃいそうです。
味噌汁 ― 2009/03/07 16:26
プールで80分ほど運動してから部屋に戻って味噌汁。
分量は昨日の夜と同じです。
かぼちゃ74キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
はくさい40キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
豚モモ肉90キロカロリー
たまご76キロカロリー
しらたき13キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで527キロカロリー。
(累計1939キロカロリー)
分量は昨日の夜と同じです。
かぼちゃ74キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
はくさい40キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
豚モモ肉90キロカロリー
たまご76キロカロリー
しらたき13キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで527キロカロリー。
(累計1939キロカロリー)
大軍師・直江山城守 ― 2009/03/07 23:55
今夜は映画を観ようと思ったけれどWBCの予選ラウンドの
韓国戦があったので回避。
日本代表はあの韓国にコールド勝ちしてしまった。
嬉しかった。
その後、今日行われたチューリップ賞を見た。
ブエナビスタ強いな。
明日は弥生賞。
皐月賞を狙う2強が軸になりそうだ。
ロジユニバース号の追い切り抜群だ。
先週実家に持ち帰った「大軍師直江山城守 (現代を拓く歴史名作シリーズ) 」を読みながら
リンゴを2個食べた。184キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2123キロカロリー)
韓国戦があったので回避。
日本代表はあの韓国にコールド勝ちしてしまった。
嬉しかった。
その後、今日行われたチューリップ賞を見た。
ブエナビスタ強いな。
明日は弥生賞。
皐月賞を狙う2強が軸になりそうだ。
ロジユニバース号の追い切り抜群だ。
先週実家に持ち帰った「大軍師直江山城守 (現代を拓く歴史名作シリーズ) 」を読みながら
リンゴを2個食べた。184キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2123キロカロリー)
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