あさめし ― 2009/03/09 07:10

今朝の味噌汁は
かぼちゃ124キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
はくさい40キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
豚モモ肉90キロカロリー
たまご76キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
しらたき13キロカロリー
わかめ10キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
デザートでリンゴ2個184キロカロリー
トータルで771キロカロリー
(累計771キロカロリー)
ちょっと朝からカロリー摂り過ぎたか。
体重93.4キロ。
昨夜ピザを食べた割にはそれほど増えてなくてよかった。
かぼちゃ124キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
はくさい40キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
豚モモ肉90キロカロリー
たまご76キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
しらたき13キロカロリー
わかめ10キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
デザートでリンゴ2個184キロカロリー
トータルで771キロカロリー
(累計771キロカロリー)
ちょっと朝からカロリー摂り過ぎたか。
体重93.4キロ。
昨夜ピザを食べた割にはそれほど増えてなくてよかった。
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