朝めし ― 2009/03/13 06:54
今朝は
たまねぎ３個１８０キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め２８キロカロリー
鶏ササミ８０キロカロリー
豚モモ肉１２０キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
しらたき１３キロカロリー
デザートはリンゴ２個１８４キロカロリー。
トータルで６７５キロカロリー。
（累計６７５キロカロリー）
たまねぎ３個１８０キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め２８キロカロリー
鶏ササミ８０キロカロリー
豚モモ肉１２０キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
しらたき１３キロカロリー
デザートはリンゴ２個１８４キロカロリー。
トータルで６７５キロカロリー。
（累計６７５キロカロリー）
Boom Boom Dollar/King Kong & D.Jungle Girls ― 2009/03/13 07:08
今朝は懐かしいこの曲！
８９年のディスコで旋風を起こしたこの曲だ！
ブンブンダラーだ！
気分はノリノリ～！行きますぜ～！
今日は定時勤務最終日、がんばります！
体重９３，８キロ。
８９年のディスコで旋風を起こしたこの曲だ！
ブンブンダラーだ！
気分はノリノリ～！行きますぜ～！
今日は定時勤務最終日、がんばります！
体重９３，８キロ。
飲み会 ― 2009/03/13 20:24
昼飯は食堂でヘルシーランチ５９１キロカロリー。
間食はカロリーメイト２００キロカロリー。
（累計１４６６キロカロリー）
仕事を終えて「映画でも観るべか～」と思っていたら
会社の同僚と遭遇しました。
近況など話しているうちに「飲みにいこう」と言う事に。
会社のそばの居酒屋でいろいろ世間話をしました。
生ビール３杯６０６キロカロリー。
レバー２本９０キロカロリー
冷奴９７キロカロリー
もつ煮１９０キロカロリー
鶏モモ１８４キロカロリー
トータルで１１６７キロカロリー。
（累計２６３３キロカロリー）
間食はカロリーメイト２００キロカロリー。
（累計１４６６キロカロリー）
仕事を終えて「映画でも観るべか～」と思っていたら
会社の同僚と遭遇しました。
近況など話しているうちに「飲みにいこう」と言う事に。
会社のそばの居酒屋でいろいろ世間話をしました。
生ビール３杯６０６キロカロリー。
レバー２本９０キロカロリー
冷奴９７キロカロリー
もつ煮１９０キロカロリー
鶏モモ１８４キロカロリー
トータルで１１６７キロカロリー。
（累計２６３３キロカロリー）
ひとり二次会 ― 2009/03/13 21:50
９時半くらいに同僚と別れて部屋に帰ろうと思ったのですが
部屋に戻ってもやる事もないのでもう一杯・・・。
いつもの居酒屋へ向かいました。
さすがに週末ということもあって混んでました。
レモンハイ３杯４２６キロカロリー
レバー串４本１８０キロカロリー
ねぎ間２本１５０キロカロリー
つくね２本１８４キロカロリー
とりもも２本１８４キロカロリー
タマゴ焼き１８０キロカロリー
キャベツ８０キロカロリー
トータルで１３８４キロカロリー。
（累計４０１７キロカロリー）
部屋に戻ってもやる事もないのでもう一杯・・・。
いつもの居酒屋へ向かいました。
さすがに週末ということもあって混んでました。
レモンハイ３杯４２６キロカロリー
レバー串４本１８０キロカロリー
ねぎ間２本１５０キロカロリー
つくね２本１８４キロカロリー
とりもも２本１８４キロカロリー
タマゴ焼き１８０キロカロリー
キャベツ８０キロカロリー
トータルで１３８４キロカロリー。
（累計４０１７キロカロリー）
THAT'S EUROBEAT ALMANAC 1986-1991 ― 2009/03/13 23:47
飲み会を終えて部屋で懐かしいＣＤを聞いた。
「That's EUROBEAT ALMANAC 1986～1991」
あの「ザッツ・ユーロビート」シリーズの集大成とも言える
ＣＤ４枚組のスーパーコンプリートアルバムなのだ。
ブンブンダラーやマッチョマン、ロシアンなどの８０年代後半から
９０年代初頭のディスコでヘビーオンエアーされていた名曲が
これでもかと詰め込まれている。
あのエイベックスもこのアルバムの制作に協力していたとは・・・。
皮肉にもエイベックスが出した「スーパーユーロビート」シリーズの
出現で「ザッツユーロビート」シリーズは消えてゆくのだが・・・。
久しぶりに聞いたけどやっぱりユーロビート最高っ！
８９年に日本中のディスコを席巻した名曲「ブンブンダラー」です。
「That's EUROBEAT ALMANAC 1986～1991」
あの「ザッツ・ユーロビート」シリーズの集大成とも言える
ＣＤ４枚組のスーパーコンプリートアルバムなのだ。
ブンブンダラーやマッチョマン、ロシアンなどの８０年代後半から
９０年代初頭のディスコでヘビーオンエアーされていた名曲が
これでもかと詰め込まれている。
あのエイベックスもこのアルバムの制作に協力していたとは・・・。
皮肉にもエイベックスが出した「スーパーユーロビート」シリーズの
出現で「ザッツユーロビート」シリーズは消えてゆくのだが・・・。
久しぶりに聞いたけどやっぱりユーロビート最高っ！
８９年に日本中のディスコを席巻した名曲「ブンブンダラー」です。
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