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ひるめし2009/03/17 13:38

今日の味噌汁は


モウカサメ102キロカロリー(よしきりサメ参考にしました)
にんじん54キロカロリー
かぼちゃ82キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
はくさい38キロカロリー
しらたき13キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
豚モモ75キロカロリー
もやし32キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー

トータルで586キロカロリー。
(累計1141キロカロリー)

久々にサメ入れてみました。

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