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あさめし2009/03/31 07:15

今朝の味噌汁は


はくさい30キロカロリー
にんじん27キロカロリー
たまねぎ120キロカロリー
かぼちゃ40キロカロリー
しらたき10キロカロリー
もやし40キロカロリー
豚モモ肉75キロカロリー
鶏ササミ55キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
真たら30キロカロリー

トータルで497キロカロリー。
(累計497キロカロリー)

体重93キロ。

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