あさめし ― 2009/04/09 07:03
今朝のみそしるは
たまねぎ６０キロカロリー
かぼちゃ８２キロカロリー
しらたき１０キロカロリー
もやし４０キロカロリー
豚ロース肉２００キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
人参５４キロカロリー
鶏ササミ９０キロカロリー
たまご７６キロカロリー
リンゴ２個１８４キロカロリー
トータルで８６６キロカロリー。
（累計８６６キロカロリー）
豚ロースってカロリーあるなぁ。
体重９４キロ。
たまねぎ６０キロカロリー
かぼちゃ８２キロカロリー
しらたき１０キロカロリー
もやし４０キロカロリー
豚ロース肉２００キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
人参５４キロカロリー
鶏ササミ９０キロカロリー
たまご７６キロカロリー
リンゴ２個１８４キロカロリー
トータルで８６６キロカロリー。
（累計８６６キロカロリー）
豚ロースってカロリーあるなぁ。
体重９４キロ。
リンゴ ― 2009/04/09 21:37
昼飯は竜田揚げ定食９５７キロカロリー。
（累計１８２３キロカロリー）
仕事あとにプールで６０分運動。
部屋に戻ってリンゴ２個１８４キロカロリー。
（累計２００７キロカロリー）
（累計１８２３キロカロリー）
仕事あとにプールで６０分運動。
部屋に戻ってリンゴ２個１８４キロカロリー。
（累計２００７キロカロリー）
花畑牧場生キャラメル ― 2009/04/09 22:00
リンゴだけでは寂しいので両親が北海道土産でくれた
「花畑牧場生キャラメル」を食べてみました。
口の中でとろける～。こりゃウマい。
推定２００キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２２０７キロカロリー）
「花畑牧場生キャラメル」を食べてみました。
口の中でとろける～。こりゃウマい。
推定２００キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２２０７キロカロリー）
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