飲み会 ― 2009/05/11 21:35
プールにも行かず、昼飯も食べずにスロット三昧。
夜からは先輩と居酒屋で合流。
生ビール２０２キロカロリー
豚レバー４本１４０キロカロリー
手羽先１６０キロカロリー
枝豆５０キロカロリー
ピスタチオ６８キロカロリー
緑茶ハイ５杯７１０キロカロリー
モツ煮１９０キロカロリー
トータルで１５２０キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２０２０キロカロリー）
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
夜からは先輩と居酒屋で合流。
生ビール２０２キロカロリー
豚レバー４本１４０キロカロリー
手羽先１６０キロカロリー
枝豆５０キロカロリー
ピスタチオ６８キロカロリー
緑茶ハイ５杯７１０キロカロリー
モツ煮１９０キロカロリー
トータルで１５２０キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２０２０キロカロリー）
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「簡単！栄養andカロリー計算」
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