終わった～ ― 2009/05/16 01:34
やっと仕事終わった～！明日から・・・もとい今日から休みじゃ。
あ、メシですが食堂でバイキング８００キロカロリー程度。
（累計２０４４キロカロリー）
帰りのセブンイレブンでアイス「パリッテ」
２４４キロカロリー
（累計２２８８キロカロリー）
部屋に戻ってバナナ４本。
３４４キロカロリー
（１日総摂取カロリー２６３２キロカロリー）
部屋でロッテ戦の結果をみた。
１８－０で負けてた。俊介、調子悪すぎだよ～。・・・マズイなぁ。
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
夢の翼! ~2005千葉ロッテマリーンズ激闘の真実~ [DVD]
NPB レプリカキャップ 54 千葉ロッテマリーンズ 57~59cm NPB 0001N
千葉ロッテマリーンズ変革の300日―プロ野球を変えたキーマンの証言
アンダースロー論 (光文社新書)
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