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食堂にて2009/05/19 12:29

今日は会社で
ランチパック(レアチーズ風味&ホイップ)296キロカロリー
明星もちっとワンタン285キロカロリー
山崎ソース焼きそばパン322キロカロリー

トータルで903キロカロリー。
(累計903キロカロリー)

残業を終えて帰っていると同じ課の仲間から声がかかった。
昼飯を一緒にすることにした。


会社の外に出て食堂でメシ。
肉野菜いため定食推定700キロカロリー。
(累計1603キロカロリー)







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よるめし2009/05/19 22:35

今夜のメシは・・・昨日と分量は同じ。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
鶏ササミ85キロカロリー
豚モモ肉150キロカロリー
中華スープの素23キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー


体重94.2キロ。
トータルで421キロカロリー。
(累計1324キロカロリー)








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