よるめし ― 2009/05/20 22:15
いよいよ東京でも新型インフルエンザが確認されたようだ。
自己防衛で頑張ろう。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
鶏ササミ９０キロカロリー
豚モモ肉１５０キロカロリー
たまごスープの素２１キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
トータルで４２４キロカロリー。
（累計２１７２キロカロリー）
体重９３．６キロ
超立体 マスクウイルスガード ふつう 5枚
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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