仕事前のメシ ― 2009/05/28 15:21
仕事前にメシです。
人参２７キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
かぼちゃ４０キロカロリー
ふかひれ中華スープの素２３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
はくさい４０キロカロリー
鶏ササミ８０キロカロリー
豚モモ肉９０キロカロリー
デザートのバナナ２本１７２キロカロリー
トータルで５８１キロカロリー。
（累計１２４７キロカロリー）
体重９４．０キロ
超立体 マスクウイルスガード ふつう 5枚
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
人参２７キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
かぼちゃ４０キロカロリー
ふかひれ中華スープの素２３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
はくさい４０キロカロリー
鶏ササミ８０キロカロリー
豚モモ肉９０キロカロリー
デザートのバナナ２本１７２キロカロリー
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（累計１２４７キロカロリー）
体重９４．０キロ
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