部屋で ― 2009/05/29 02:05
今日は職場で
ヤマザキ「ダブルでずっしり抹茶ミルク」５１１キロカロリー
（累計１７５８キロカロリー）
食堂でバイキング推定７００キロカロリー
（累計２４５８キロカロリー）
部屋に戻ってきてリンゴを２個食べた。１８４キロカロリー（写真）
（１日総摂取カロリー２６４２キロカロリー）
ちょっと眠くなってきた。
寝るか～。明日は・・・もとい、今日はしっかり運動しよう。
超立体 マスクウイルスガード ふつう 5枚
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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