あさめし ― 2009/06/02 07:15
実家でのあさめし。
６００キロカロリーくらいかな。
（累計６００キロカロリー）
体重９４．４キロ。
やっぱし増えてた～。まぁ、想定内だわな。
超立体 マスクウイルスガード ふつう 5枚
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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