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またほっけ2009/06/14 12:00

朝からプールで45分運動。


スーパーでまたほっけを買った。


310キロカロリー。
(累計310キロカロリー)



カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ

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