夜更かしはよくないな~ ― 2009/06/26 00:47

ちょっと夜更かししすぎて腹が減った。
結局バナナ4本食べた。
344キロカロリー
(1日総摂取カロリー2538キロカロリー)
ちょっと夜更かしすると余計なものを食べちゃう・・・良くないな。
(お徳用ボックス) ミニッツメイド 朝バナナ 180gパウチ×6個
バナナぱんつ
TISSOT (ティソ) 腕時計 HERITAGE CLASSICS T56162272 バナナウォッチ [正規輸入品]
結局バナナ4本食べた。
344キロカロリー
(1日総摂取カロリー2538キロカロリー)
ちょっと夜更かしすると余計なものを食べちゃう・・・良くないな。
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マイケル・ジャクソン死す ― 2009/06/26 12:58

朝からマイケル・ジャクソン一色だ。
スーパースター・マイケル・ジャクソンが謎の死を遂げた。
朝からメディアはそのニュース一色だ。
本当に朝からビックリだ。
プールで80分ほど運動してその後会社の診療所で血圧の
薬を貰った。(写真)
診療所から出ると食堂のオバサンと遭遇。
「痩せたね~」と褒められた。
「アンタ幾つになった?」と聞かれて
「9月で40だよ」と答えた。
「アンタまだ独り?」と聞かれて
「はい」と答えた。
「あ~、だらしないね~」とキツイ一言。
(・・・仕方ないじゃん。ダメなモンはダメなんじゃから。)と思った。
ここ数日プールでも会社でも「独り」を突っ込まれるなぁ。
「アウッ!(マイケルのシャウト)」と叫びだくなるぜ。
モンスターハンター3(トライ) クラシックコントローラPRO【クロ】パック 特典 モンスターヘッドフィギュア付き
ドラゴンクエストIX 星空の守り人
トモダチコレクション
スーパースター・マイケル・ジャクソンが謎の死を遂げた。
朝からメディアはそのニュース一色だ。
本当に朝からビックリだ。
プールで80分ほど運動してその後会社の診療所で血圧の
薬を貰った。(写真)
診療所から出ると食堂のオバサンと遭遇。
「痩せたね~」と褒められた。
「アンタ幾つになった?」と聞かれて
「9月で40だよ」と答えた。
「アンタまだ独り?」と聞かれて
「はい」と答えた。
「あ~、だらしないね~」とキツイ一言。
(・・・仕方ないじゃん。ダメなモンはダメなんじゃから。)と思った。
ここ数日プールでも会社でも「独り」を突っ込まれるなぁ。
「アウッ!(マイケルのシャウト)」と叫びだくなるぜ。
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腹減った。 ― 2009/06/26 15:23

腹が減ったのでメシ。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
ふわふわたまごスープの素2つ68キロカロリー
鶏ササミ120キロカロリー
豚モモ肉210キロカロリー
トータルで540キロカロリー。
(累計540キロカロリー)
体重91.2キロ。
これからちょっとお出かけします。
(お徳用ボックス) 六甲おいしい水 2LX6本入り
ビデオ・グレイテスト・ヒッツ~ヒストリー [DVD]
キング・オブ・ポップ-ジャパン・エディション
カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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もやし28キロカロリー
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http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
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お買い物 ― 2009/06/26 16:45

お出かけ前に買い物。
餃子450キロカロリー
揚げ餃子410キロカロリー
海老の唐揚げ450キロカロリー
鶏肉470キロカロリー
トータルで1780キロカロリー
(累計2320キロカロリー)
ワクワクだわ~。
餃子450キロカロリー
揚げ餃子410キロカロリー
海老の唐揚げ450キロカロリー
鶏肉470キロカロリー
トータルで1780キロカロリー
(累計2320キロカロリー)
ワクワクだわ~。
到着 ― 2009/06/26 17:45

マリンスタジアムに到着。
今日はロッテ×日ハム戦があるのだ。
交流戦後の緒戦、負けられない。
相手(日ハム)の先発はダルビッシュ。
ロッテ先発は小林宏之だ。
今日はロッテ×日ハム戦があるのだ。
交流戦後の緒戦、負けられない。
相手(日ハム)の先発はダルビッシュ。
ロッテ先発は小林宏之だ。
きついなぁ ― 2009/06/26 18:55

試合が始った。
いきなり初回に日ハム森本にソロホームランを食らうが
それ以上点を奪われずにすんだ。
1回裏に得点圏にランナーを出すが井口と打てず。
うぅ~、辛いぜ。
いきなり初回に日ハム森本にソロホームランを食らうが
それ以上点を奪われずにすんだ。
1回裏に得点圏にランナーを出すが井口と打てず。
うぅ~、辛いぜ。
カツカレー ― 2009/06/26 19:35

その後先発・小林宏之は安定したピッチングで日ハムに
点を与えない。
ただ日ハム先発ダルビッシュも調子を上げてきて
なかなか点はおろかヒットも出ない。
いつも試合を見るときは縁起を担いで売店でワッフルを
買って食べるのだが今日はワッフルの店が出ていない。
・・・なんてことだ。
今年はワッフルを食べると勝率が8割なのにぃ。
仕方ないのでカツカレーを頂く事にした。
推定1000キロカロリー
(累計3320キロカロリー)
点を与えない。
ただ日ハム先発ダルビッシュも調子を上げてきて
なかなか点はおろかヒットも出ない。
いつも試合を見るときは縁起を担いで売店でワッフルを
買って食べるのだが今日はワッフルの店が出ていない。
・・・なんてことだ。
今年はワッフルを食べると勝率が8割なのにぃ。
仕方ないのでカツカレーを頂く事にした。
推定1000キロカロリー
(累計3320キロカロリー)
ヤバいぞ ― 2009/06/26 20:00

マズイぞ~。ダルビッシュからヒットが奪えない。
7回が終わってもまだノーヒット。
このままノーヒットノーランなんて・・・屈辱だ。
今日は「360度ビールスタジアム」と言うイベントをやっていた。
通常500円のビールが300円。
結構飲んじゃった~。
ビール3杯606キロカロリー
チュウハイ3杯426キロカロリー
試合前に氷結果汁2本で400キロカロリー。
トータルで1432キロカロリー
(累計4752キロカロリー)
7回が終わってもまだノーヒット。
このままノーヒットノーランなんて・・・屈辱だ。
今日は「360度ビールスタジアム」と言うイベントをやっていた。
通常500円のビールが300円。
結構飲んじゃった~。
ビール3杯606キロカロリー
チュウハイ3杯426キロカロリー
試合前に氷結果汁2本で400キロカロリー。
トータルで1432キロカロリー
(累計4752キロカロリー)
負けた・・・ ― 2009/06/26 21:45

8回にやっとヒットが出たがやはり得点に繋がらず・・・。
5-0で負けてしまった。
ダルビッシュを打ち込めない打線には反省してもらわねば。
先発の小林宏之はここ2戦比較的いいピッチングしてるな。
次は勝てそうだ。
5-0で負けてしまった。
ダルビッシュを打ち込めない打線には反省してもらわねば。
先発の小林宏之はここ2戦比較的いいピッチングしてるな。
次は勝てそうだ。
寝過ごした ― 2009/06/26 23:44

帰りは快速の上総一ノ宮行きに乗ることが出来た。
これで乗り換えはないなと余裕をかましていたら
思いっきり乗り過ごしてしまった。
上総一ノ宮駅だ。
もう上りの電車もない。
あぁ、情けない。
これで乗り換えはないなと余裕をかましていたら
思いっきり乗り過ごしてしまった。
上総一ノ宮駅だ。
もう上りの電車もない。
あぁ、情けない。
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