参るぜ～ ― 2009/06/27 00:15
結局上総一ノ宮駅から茂原駅までタクシーで。
3500円も使ってしまった。
3500円も使ってしまった。
弁当２つ ― 2009/06/27 01:00
無事に部屋に戻ってきた。
セブンイレブンの弁当を２つ。
２つで1086キロカロリー
（1日総摂取カロリー5838キロカロリー）
もう寝ておくか。
セブンイレブンの弁当を２つ。
２つで1086キロカロリー
（1日総摂取カロリー5838キロカロリー）
もう寝ておくか。
茂原「麺や」 ― 2009/06/27 12:00
朝からプールで６０分運動。
プールの常連の細野晴臣似のオジサンに再びメシに誘われた。
今日は茂原市内にある「麺や」です。（写真）
プールの常連の細野晴臣似のオジサンに再びメシに誘われた。
今日は茂原市内にある「麺や」です。（写真）
ひるめし ― 2009/06/27 12:20
今日はプールの常連のおじさんとラーメン。
にらレバラーメン推定５００キロカロリー
チャーハン８００キロカロリー
（累計１３００キロカロリー）
ラーメンはボチボチ、チャーハンが美味かったよ。
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
にらレバラーメン推定５００キロカロリー
チャーハン８００キロカロリー
（累計１３００キロカロリー）
ラーメンはボチボチ、チャーハンが美味かったよ。
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