しんぼみつよしの「デブろぐ」

さぁ、メシ食って仕事じゃ。


人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
ふわふわタマゴスープの素３４キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
はくさい４０キロカロリー
鶏ササミ５０キロカロリー
豚ヒレ肉１１５キロカロリー




トータルで４３０キロカロリー。
（累計９４０キロカロリー）

体重９３．２キロ。





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カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ