アクセスカウンター

メシ2009/07/16 22:17

夜勤初日のメシです。
今日は初めてトマトを入れて見ました。味がさっぱりしていい感じ。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
ふわふわたまごスープの素34キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
トマト39キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー


バナナ3本258キロカロリー

トータルで702キロカロリー。
(累計3002キロカロリー)

体重93.2キロ。




皆既日食グラスで安全に日食を観よう。↓
Amazon.co.jp 日食グラス SUN CATCHER-X
皆既日食観察用 日食グラス


カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ

コメント

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック


Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索