パチスロかっ ― 2009/07/18 11:23
会社に行ったら休憩所の自販機に何も無い・・・。
売り切れか～。休憩のおやつが・・・。（涙）
仕方ないのでお菓子なしで仕事を頑張った。
メシは食堂でバイキング。
１０００キロカロリーは食べたと思う。
（累計１０００キロカロリー）
仕事あとに牛久へ出かけた。
牛久にある日産でクルマのパワーウインドウの修理を頼んだ。
待ち時間が長そうだったのでＤＳを持って行ったが
それよりも楽しそうなモノを発見。
パチスロの「秘宝伝」だ。（写真）
久々にビッグ引いた～。ちょっと嬉しい。
売り切れか～。休憩のおやつが・・・。（涙）
仕方ないのでお菓子なしで仕事を頑張った。
メシは食堂でバイキング。
１０００キロカロリーは食べたと思う。
（累計１０００キロカロリー）
仕事あとに牛久へ出かけた。
牛久にある日産でクルマのパワーウインドウの修理を頼んだ。
待ち時間が長そうだったのでＤＳを持って行ったが
それよりも楽しそうなモノを発見。
パチスロの「秘宝伝」だ。（写真）
久々にビッグ引いた～。ちょっと嬉しい。
暑いなぁ ― 2009/07/18 12:00
今日はそれほど晴れている訳でもないのに蒸し暑い。
日産でマッタリとパチスロを打っていたら眠くなってしまった。
早く修理終わらないかなぁ。
日産でマッタリとパチスロを打っていたら眠くなってしまった。
早く修理終わらないかなぁ。
お土産 ― 2009/07/18 13:10
修理が終わった。パワーウインドウはバッチリだ。
お土産をもらった。（写真）
お菓子やら色々入っていました。部屋に戻って
こんがりポテト（２５８キロカロリー）を食べた。
（累計１２５８キロカロリー）
お菓子を食べたら余計に食べたくなってしまって
バナナも３本食べてしまった。２５８キロカロリー
（累計１５１６キロカロリー）
お土産をもらった。（写真）
お菓子やら色々入っていました。部屋に戻って
こんがりポテト（２５８キロカロリー）を食べた。
（累計１２５８キロカロリー）
お菓子を食べたら余計に食べたくなってしまって
バナナも３本食べてしまった。２５８キロカロリー
（累計１５１６キロカロリー）
よるめしッ ― 2009/07/18 22:02
今日は初めてトマトを入れて見ました。一昨日トマトを入れた
スープを飲んだら美味しかったので今日も入れて見ました。
ロッテ負けちゃった。あれだけ打線に助けてもらっているのに・・・。
投手陣、猛省じゃ～。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
ふわふわたまごスープの素３４キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
トマト３９キロカロリー
鶏ササミ６０キロカロリー
豚モモ肉１２０キロカロリー
バナナ６本食べちゃった。５１６キロカロリー。
トータルで４４４キロカロリー。
（累計２４７６キロカロリー）
体重９３．２キロ。
皆既日食グラスで安全に日食を観よう。↓
Amazon.co.jp 日食グラス SUN CATCHER-X
皆既日食観察用 日食グラス
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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ロッテ負けちゃった。あれだけ打線に助けてもらっているのに・・・。
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たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
ふわふわたまごスープの素３４キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
トマト３９キロカロリー
鶏ササミ６０キロカロリー
豚モモ肉１２０キロカロリー
バナナ６本食べちゃった。５１６キロカロリー。
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