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俊介勝ったっ!2009/08/01 02:46

職場で

自販機で買ったクッキー303キロカロリー
(累計1560キロカロリー)
食堂でバイキングたぶん800キロカロリー程度
(累計2360キロカロリー)

仕事帰りのコンビニでアイス。288キロカロリー
(1日総摂取カロリー2648キロカロリー)


今日はロッテ渡辺俊介が久しぶりに勝利!
気持ちいいから飲みたくなったけれど連日で飲むのは
ちょっとマズいので我慢した。

今日からモンスターハンター3が発売される。
やってみたいけれどWIIもなければ時間もない。
しばらくは諦めるしかないようだ。





甘いッ2009/08/01 10:30

朝起きたら10時半を回っていた。



完璧に寝坊だ。今日はプールをサボる事にした。


冷蔵庫をあけると以前クルマのディーラーさんからの
貰ったカルピスがあったので一口飲んでみた。



・・・げっ、甘い。
良くみるとカルピスの原液だった。(笑)
我ながらアホすぎる朝だった。




モンスターハンター3(トライ)(通常版) 特典 モンスターヘッドフィギュア付き
モンスターハンター3(トライ) ルーキーズガイド(DVD付) (エンターブレインムック)
モンスターハンター 狩猟音楽集

ホッケ2009/08/01 11:00

腹が減ったので買い物へ。



ホッケを見つけた。やたら食べたくなった。



2つ食べた。



346×2=692キロカロリー。(早わかり! カロリー・ナビ 参考)
(累計692キロカロリー)





ちょっとだけ2009/08/01 13:00

今日は寝坊してプールをサボった。


ちょっとだけドラクエ9やっておこう。
あまりやらないと話を忘れてしまいそうだ・・・。




めしッ2009/08/01 15:04

仕事まえのメシです。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし2袋56キロカロリー
たまごスープの素21キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
豚ヒレ肉260キロカロリー


バナナ3本258キロカロリー

トータルで758キロカロリー。
(累計1450キロカロリー)

体重92.8キロ。

昨日は俊介の頑張りで連敗脱出!今日は小野で連勝だ!
そして明日はロッテ戦観戦だ!!!雨降らないでね~。


カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ

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