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めしッ2009/08/01 15:04

仕事まえのメシです。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし2袋56キロカロリー
たまごスープの素21キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
豚ヒレ肉260キロカロリー


バナナ3本258キロカロリー

トータルで758キロカロリー。
(累計1450キロカロリー)

体重92.8キロ。

昨日は俊介の頑張りで連敗脱出!今日は小野で連勝だ!
そして明日はロッテ戦観戦だ!!!雨降らないでね~。


カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ

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