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朝バナナのつもり?2009/08/10 07:48

今日は朝からバナナ6本。
516キロカロリー
(累計516キロカロリー)

食べ過ぎた。
体重93キロ。


おでかけ2009/08/10 11:40

今日はいつも通っているプールの常連さんで
細野晴臣さんに似ているオジサンさんが教えてくれた
蘇我にあるイタリアンレストランへ行ってきます。



蘇我のショッピングモール「アリオ」の駐車場。(写真)
それにしても凄い雨だよ、本当。


梅雨が明けてからよく雨が降るなぁ。




矢沢永吉に注目です!

イタリアンバイキング「ROMANO」2009/08/10 11:55

今日は蘇我にあるショッピングモール「アリオ」内にある
イタリアンバイキング「ROMANO(ロマーノ)」で昼飯です。


あのプールの常連のオジサンが「いいんじゃない」って
言うので行って見ました。


うわぁ~、家族連れ多いなぁ。
緊張しちゃうな。



肉も・・・2009/08/10 12:30

もちろん肉ももってきました。
肉だけでなくていろいろなおかずも一緒にもってきました。

うまいなぁ。




デザートも・・・2009/08/10 12:40

もちろんデザートももってきました。



まぁまぁかな。




25kcal DESSERT プリンシリーズ

パスタも・・・2009/08/10 13:00

パスタも6種類あってそれぞれなかなかウマかったです。



いろいろ多く食べ過ぎた。



カロリーは計算できないなぁ。
多分3000キロカロリーくらい食べてるかもね。
(累計3516キロカロリー)




旅の予約・・・2009/08/10 17:25

たくさん食べたあとは運動です。



九十九里のサンライズ九十九里のプールで60分運動。
本当は100分行きたかったけど子供が多すぎてヤル気が失せた。


夏のプールは子供が多すぎてつらいぜ。



運動を終えてスーパーの中にある旅行代理店へ行った。
来月の北海道旅行の予約を取るためだ。
数年前にチケットを取るためにこのスーパーにある
旅行代理店に行ってからこの代理店のファンなのだ。


オイラみたいなテキトーな計画性のない旅行好きにも
真剣に話を聞いてくれるこの代理店の○田さんはオイラに
とってはありがたい存在なのだ。

中村梅雀みたいな顔しているけれどプロフェッショナルなのだ。
毎年旅に出るときはこの人に相談しにいくのだ。


北海道2泊3日、レンタカー3日使用で36800円だった。
ウハウハだ~。




ちょっと飲みすぎたかな2009/08/10 22:29

昼飯アレだけ食べたので夜メシは食べずに
チューハイだけで終わりにしようとしたら飲みすぎたね。



最近お気に入りの「すらっと500ml」を4本いったぜ。
500キロカロリー。
(1日総摂取カロリー4016キロカロリー)


もう寝ておこう。





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