実家であさめし ― 2009/08/17 07:14

今朝は実家での朝飯。
おそらく800キロカロリーはありそう。(ご飯おかわりしたし)
(累計800キロカロリー)
おそらく800キロカロリーはありそう。(ご飯おかわりしたし)
(累計800キロカロリー)
危険水域だ・・・ ― 2009/08/17 15:18

実家であさめしを済ませてからプールで50分運動。
バナナを2本食べてから軽く仮眠。
仕事前にまたバナナを3本。
トータルで430キロカロリー。
(累計1230キロカロリー)
体重94.6キロ。
ここ2週間ほど体重が増加傾向だ。
2.5キロのオムライスを食べたあとから94キロ台に
なっている。ここらへんで気をつけないとまた増えてしまいそうだ。
バナナを2本食べてから軽く仮眠。
仕事前にまたバナナを3本。
トータルで430キロカロリー。
(累計1230キロカロリー)
体重94.6キロ。
ここ2週間ほど体重が増加傾向だ。
2.5キロのオムライスを食べたあとから94キロ台に
なっている。ここらへんで気をつけないとまた増えてしまいそうだ。
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