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ひるめし2009/08/21 12:17

今日のひるめしです。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ササミ70キロカロリー
豚モモ肉150キロカロリー




トータルで444キロカロリー。
(累計688キロカロリー)



今日は仕事の最終日。その前に昼寝しておこう。






カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ

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