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あさめし2009/08/31 07:05

自民党歴史的敗北から一夜明けての朝飯。
308議席は凄いなぁ、民主党。森英介ギリギリ当選か。
小泉さんが昔「自民党をブッ潰す」って言ってたけど
このことだったのかな、結果的に小泉さん以降の首相が自民を
「ブッ潰した」感じだ。


人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
モウカサメ85キロカロリー(ヨシキリサメ参考)
鶏ササミ75キロカロリー
豚モモ肉150キロカロリー




トータルで534キロカロリー。
(累計534キロカロリー)

体重95キロ。
昨日の暴食のツケでまた95にのってしまった・・・(汗)。
雨強いなぁ。こんな日は部屋でゴロゴロしていたい所だけど仕事だ。
がんばるべー。


良く眠りたい人、スッキリしたい人に捧げる本とは・・・


カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ

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