今朝は・・・ ― 2009/09/24 07:01
今朝は「れんこん・ごぼう入り鶏だんご」を入れてみた。
これもまたメーカー問い合わせ中でカロリーは適当です。
だんご自体の味がついていたので今回はたまごスープの
素を無しにして食べてみましたがグッドですね。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
日本ピュアフード製「鍋まつり・れんこんごぼう入り鶏だんご」380キロカロリー
(↑メーカー問い合わせ)
昨夜作った寒天推定161キロカロリー
トータルで718キロカロリー。
(累計718キロカロリー)
体重94.6キロ。
元気になる本
カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
これもまたメーカー問い合わせ中でカロリーは適当です。
だんご自体の味がついていたので今回はたまごスープの
素を無しにして食べてみましたがグッドですね。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
日本ピュアフード製「鍋まつり・れんこんごぼう入り鶏だんご」380キロカロリー
(↑メーカー問い合わせ)
昨夜作った寒天推定161キロカロリー
トータルで718キロカロリー。
(累計718キロカロリー)
体重94.6キロ。
元気になる本
カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
タイムスリップ ― 2009/09/24 07:50
メシ食ってチャリで会社に向かっている途中で
急ブレーキをかけた。
ゴミ集積所に捨ててあった写真集・・・。
サンタフェ じゃねーかー!!!
思わず朝から足を止めてしまった。
何だかタイムスリップ気分だぜ~
こころが軽くなる気分転換のコツ (だいわ文庫)
急ブレーキをかけた。
ゴミ集積所に捨ててあった写真集・・・。
サンタフェ じゃねーかー!!!
思わず朝から足を止めてしまった。
何だかタイムスリップ気分だぜ~
こころが軽くなる気分転換のコツ (だいわ文庫)
91年って名曲が多いぜ~ ― 2009/09/24 23:35
今日は食堂でメンチカツカレーを食べた。
1029キロカロリー
(累計1747キロカロリー)
仕事後、体が疲れきってしまってプールへ行く気力も
湧かず部屋でチューハイを飲む。
すらっと500ml3本。375キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2122キロカロリー)
朝、見つけたサンタフェを見てこの写真集が発売された
91年のヒット曲を検索してみると・・・。
はじまりはいつも雨 byASKA
SAY YES byチャゲ&ASKA
ラブストーリーは突然に by小田和正
どんなときも by槙原敬之
会いたい by沢田知可子
あなたに会えてよかった by小泉今日子
愛は勝つ byKAN
格好悪いふられ方 by大江千里
歌えなかったラヴソング by織田裕二
少年時代 by井上陽水
・・・etc。
名曲だらけだ~。上に挙げた曲以外を知りたければ
ネットなりで調べれば分かるが91年と言う年はメガヒットが
多い年だったんだなぁって良く分かるぜ~。
オイラが気に入った曲はコレ↓
売れていた頃は何とも思わなかったんだけども
今頃になってハマってます。いい曲だなぁ~。
「茂太流」こうすれば気分転換は100%うまくいく―人生を前向きに生きるコツ (成美文庫)
明日はイベントがあるし寝ておこう。
1029キロカロリー
(累計1747キロカロリー)
仕事後、体が疲れきってしまってプールへ行く気力も
湧かず部屋でチューハイを飲む。
すらっと500ml3本。375キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2122キロカロリー)
朝、見つけたサンタフェを見てこの写真集が発売された
91年のヒット曲を検索してみると・・・。
はじまりはいつも雨 byASKA
SAY YES byチャゲ&ASKA
ラブストーリーは突然に by小田和正
どんなときも by槙原敬之
会いたい by沢田知可子
あなたに会えてよかった by小泉今日子
愛は勝つ byKAN
格好悪いふられ方 by大江千里
歌えなかったラヴソング by織田裕二
少年時代 by井上陽水
・・・etc。
名曲だらけだ~。上に挙げた曲以外を知りたければ
ネットなりで調べれば分かるが91年と言う年はメガヒットが
多い年だったんだなぁって良く分かるぜ~。
オイラが気に入った曲はコレ↓
売れていた頃は何とも思わなかったんだけども
今頃になってハマってます。いい曲だなぁ~。
「茂太流」こうすれば気分転換は100%うまくいく―人生を前向きに生きるコツ (成美文庫)
明日はイベントがあるし寝ておこう。
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