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泣かせるぜ~!2009/10/07 07:45

職場には無事に到着。


メシはカップめん(名前忘れた)264キロカロリー
(累計264キロカロリー)


朝、休憩所でロッテの携帯サイトを見るとボビー・バレンタイン 監督の
勇退セレモニーのコメント全文が載っていた。


全て日本語で話してくれたんだ・・・。
おまけに自分で作った詩まで読んだみたいだ。

最後には
「千葉ロッテ マリーンズを一生忘れません。
愛してます、ありがとうございました」と締めくくっていた。
涙が出そうになった。


残業の後に部屋で動画を見てみた。↓素晴らしすぎる。




体に優しい・・・

赤城乳業「ビッグパフェ・プリン」2009/10/07 14:00

さすがに昨日から22時間ほど寝ずにいると体はだるいが
小腹が空いた。


赤城乳業の「ビッグパフェ・プリン」379キロカロリー(赤城乳業・相談室による)
(累計643キロカロリー)

ウマい。



ついでに
チューハイすらっと500ml125キロカロリーと
バナナ4本344キロカロリーを食べた。
(累計1112キロカロリー)

寝たのが3時過ぎ。ほとんど24時間起きてたのか~。




寝不足解消したい人に

食欲でないので2009/10/07 21:55

起きたものの食欲がでない。



バナナ4本食べて仕事です。
344キロカロリー
(1日総摂取カロリー1456キロカロリー)
体重93.4キロ。

過去最大級の台風が来ているというので珍しく
アパートの雨戸を閉めておいた。

行きは雨が降ってないようだ。
帰りは土砂降りになりそうだ。




一流プロは知っている!超疲労回復法!―驚異のパワープラント運動法


風強いな~2009/10/07 22:34

会社へ向かう途中です。



台風来てるけどまだ雨は降ってない。



帰りも降らないで欲しいな。




心の鍛え方とは・・・


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