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昼飯2009/10/16 11:55

昼飯は

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
モウカサメ110キロカロリー(ヨリキリサメを参考)
豚モモ肉150キロカロリー




トータルで484キロカロリー。
(累計728キロカロリー)

今日から夕方から仕事じゃ。ちょっと昼寝しておこう。



コレステロールを攻略したい人に・・・


カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ

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