昼飯 ― 2009/10/16 11:55
昼飯は
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
モウカサメ110キロカロリー(ヨリキリサメを参考)
豚モモ肉150キロカロリー
トータルで484キロカロリー。
(累計728キロカロリー)
今日から夕方から仕事じゃ。ちょっと昼寝しておこう。
コレステロールを攻略したい人に・・・
カロリー参考文献
「簡単!栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
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モウカサメ110キロカロリー(ヨリキリサメを参考)
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