バナナ多いなぁ ― 2009/11/05 15:16
仕事前にバナナ3本258キロカロリー。
(累計1372キロカロリー)
体重94.2キロ。
最近バナナばかりだなぁ。安いしついつい食べちゃうんだな。
1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ (ディスカヴァー携書)
史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! (マキノ出版ムック)
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