しんぼみつよしの「デブろぐ」

朝起きたのが９時半。
今日は昼からの仕事なのでプールをサボる事にした。
ちょっと時間もあるので久々に中国のドラマ「天龍八部 (てんりゅうはちぶ）」（解説）
を見ることにした。

「中国のドラマ～？」と侮る無かれ・・・とは以前から
書いているがこのドラマもなかなか面白い。
このドラマの主要人物を演じている俳優・フー･ジュン は
映画「レッドクリフ 」で趙雲を演じている。この役者さん味わい深いです。



昼飯を食べた。

人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏ササミ２００キロカロリー
豚モモ肉１０５キロカロリー

トータル５２９キロカロリー
（累計５２９キロカロリー）
体重９４．８キロ。