ポテロング ― 2009/11/08 02:07

会社で
ヤマザキ「ふんわりパン・ハムマヨネーズ」242キロカロリー
「イチゴスペシャル」499キロカロリー
食堂でバイキング1000キロカロリーくらいか。
トータルで1741キロカロリー
(累計2270キロカロリー)
部屋に戻ってせぶんイレブンで買った
ちぎりパン(バニラチョコ)349キロカロリー
森永「ポテロング・シャア専用チリトマト味」210キロカロリー
2つで559キロカロリー
(累計2829キロカロリー)
それにしても最近ガンダムのネタが多い。
プライム ブルブル燃焼ベルト「スレンダーシェイパー」
SONY 地上・BS・110度CSデジタルチューナー搭載ブルーレイディスクハイビジョンレコーダー HDD320GB BDZ-RS10
SHARP AQUOS 地上・BS・110度CSデジタル ブルーレイディスクレコーダー HDD320GB BD-HDS32
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トータルで1741キロカロリー
(累計2270キロカロリー)
部屋に戻ってせぶんイレブンで買った
ちぎりパン(バニラチョコ)349キロカロリー
森永「ポテロング・シャア専用チリトマト味」210キロカロリー
2つで559キロカロリー
(累計2829キロカロリー)
それにしても最近ガンダムのネタが多い。
プライム ブルブル燃焼ベルト「スレンダーシェイパー」
SONY 地上・BS・110度CSデジタルチューナー搭載ブルーレイディスクハイビジョンレコーダー HDD320GB BDZ-RS10
SHARP AQUOS 地上・BS・110度CSデジタル ブルーレイディスクレコーダー HDD320GB BD-HDS32
アルゼンチン共和国杯 ― 2009/11/08 03:00

今夜は酒を飲むつもりも無かったが
セブンイレブンで700円以上の買い物をしてくじ引きしたら
チューハイを1缶もらった。
キリン「コーラショック350ml」224キロカロリー
(1日総摂取カロリー3053キロカロリー)
ここ数日3000キロカロリーオーバーが当たり前に
なってきている。体重がまるで下がらないわけだ。
明日は・・・もう今日だけど東京競馬場で
アルゼンチン共和国杯がある。
オイラの本命は8番のアーネストリー号。
ちょっと長めの距離に不得意な左回り・・・勝てる要素は
ほとんどないがこの馬の潜在能力は他馬にヒケをとらない。
恐らく17番のジャガーメイルが勝ちそうな感じだが
この馬に頑張ってもらってプチボーナスを期待しよう。
8番アーネストリー号の単・複のみ。
「うつ」は食べ物が原因だった! (青春新書INTELLIGENCE)
【エコポイント対象商品】 SONY BRAVIA 地上BS110度CSデジタルハイビジョン液晶TV J5シリーズ19V型クリスタルブラック KDL-19J5/B
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ここ数日3000キロカロリーオーバーが当たり前に
なってきている。体重がまるで下がらないわけだ。
明日は・・・もう今日だけど東京競馬場で
アルゼンチン共和国杯がある。
オイラの本命は8番のアーネストリー号。
ちょっと長めの距離に不得意な左回り・・・勝てる要素は
ほとんどないがこの馬の潜在能力は他馬にヒケをとらない。
恐らく17番のジャガーメイルが勝ちそうな感じだが
この馬に頑張ってもらってプチボーナスを期待しよう。
8番アーネストリー号の単・複のみ。
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ひるめし ― 2009/11/08 12:31

朝起きて久しぶりに近所のプールへ。
いつもの爺様、ばあ様たちも元気だった。
50分ほど運動した。
昼飯を食べた。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ササミ200キロカロリー
豚モモ肉105キロカロリー
トータル529キロカロリー
(累計529キロカロリー)
体重95.2キロ。
ニンテンドーDSi LL ダークブラウン(発売翌週入荷分)
いつもの爺様、ばあ様たちも元気だった。
50分ほど運動した。
昼飯を食べた。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
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