しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場では間食をやめてみた。


食堂でバイキング１０００キロカロリー程度。
（累計２５８３キロカロリー）


部屋に戻ってネットでCDを購入しようとした。
谷村有美 （解説）の「タニムラベスト 」・・・。
ところがツタヤのネットでは「予約受付終了」との事。


せっかくツタヤカードを持っているのでツタヤで買ってみようと
思ったらこれだ・・・がっくり。
ネットで買えないなら発売日の２３日には彼女の
クリスマスライヴが東京で行われるのでその会場で購入しようっと。



ひさしぶりに氷結果汁を飲んでみた。
氷結果汁「林檎＆シードル３５０ｍｌ」１８６キロカロリー
　　　　　　「グレープフルーツ５００ｍｌ」２７５×２本＝５５０キロカロリー
トータルで７３６キロカロリー
（１日総摂取カロリー３３１９キロカロリー）