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また飲んだ2009/11/29 03:25

職場で

マルちゃん「麺つくり・鶏がら醤油」272キロカロリー
ヤマザキ「ふわふわパン・ツナ&マヨネーズ風味」319キロカロリー
トータルで591キロカロリー
(累計2672キロカロリー)

仕事から戻って

氷結zero・レモン500ml2本430キロカロリー
野菜炒め210キロカロリー
トータルで640キロカロリー
(1日総摂取カロリー3312キロカロリー)

もう寝よう。





機動戦士ガンダム ガンダム VS. ガンダム NEXT PLUS

「ラーメン・道(dou)」にて2009/11/29 11:55

朝起きてとりあえずプールで40分。

昼飯は道(dou)ラーメンで。


味噌ラーメン推定1000キロカロリー
チャーハン推定800キロカロリー
餃子推定450キロカロリー

トータルで2250キロカロリー
(累計2250キロカロリー)


ちょっとチャーハンの味が変わった。微妙だな。







ジャパンカップの予想2009/11/29 13:43

今日はジャパンカップ


予想ですが

軽量がいい6番レッドディザイア号
調教師が怖い16番コンデュイット号
按上が怖い18番スクリーンヒーロー号の3頭馬連ボックスで。


体重95.4キロ。







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