しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日は食堂でマーボー定食８９３キロカロリー
（累計１２９４キロカロリー）


仕事後、明日行われる忘年会の最終打ち合わせを行った。


各幹事はみんな自分の役割を良く理解している。
唯一の問題があるとしたら自分自身だろう。
司会進行と言う重責をまっとうできるだろうか？

検査の班長さんと２人で進行の台本を作ったが
どうもここまで上手く喋る事ができるか不安だ。
・・・というより無理かもしれない。

仕事後全くプールに行かずに４日・・・。


夜メシは

わかさぎから揚げ４２０キロカロリー
焼き鳥９２×５＝４６０キロカロリー
唐揚げ推定６００キロカロリー
チューハイ「すらっと５００ｍｌ」２本２５０キロカロリー
トータルで１７３０キロカロリー
（１日総摂取カロリー３０２４キロカロリー）