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初日終わった。2009/12/16 02:23

職場で
ヤマザキ パンDEキューブ357キロカロリー
マルちゃん にぎわい屋坦々麺447キロカロリー
トータルで804キロカロリー
(累計1804キロカロリー)


今日から3日間、職場のリーダーさんが研修で休み。
やっぱりリーダーさんがいないとみんな大変だ。
頑張るベー。


部屋に戻ってから味噌汁。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー




トータルで404キロカロリー。
1日総摂取カロリー2208キロカロリー)





PlayStation 3(120GB) チャコール・ブラック(CECH-2000A)

早いメシ2009/12/16 11:00

今日は昼から仕事なのでちょっと早い飯です。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
豚モモ肉180キロカロリー




トータルで464キロカロリー。
(累計464キロカロリー)
体重は96キロ。







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