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ダノンBIOとバナナ2009/12/25 21:58

仕事前に
ダノンBIOストロベリー56キロカロリー
    砂糖不使用プレーン56キロカロリー
バナナ2本172キロカロリー
トータルで284キロカロリー
(1日総摂取カロリー2076キロカロリー)
体重96キロ。




「ターザン」読んで勉強しよう・・・

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