しんぼみつよしの「デブろぐ」

朝実家で朝飯。推定６００キロカロリー。
（累計６００キロカロリー）
実家では朝雨が降っていたので兄がクルマでオイラを
自転車ごと部屋まで送ってくれた。ありがとう兄貴。



その後、会社の診療所へ行き今年最後の診察を受けた。


先生は「これ以上太ってはいけませんよ。年末年始は
太りやすい時期なので気をつけて・・・」と念を押された。


これで太ってしまうと再び薬攻撃を食らってしまうので
しっかり自己管理せねば・・・。


・・・といいながらプールで運動したあとにカツカレーをたべてしまった。
推定１１００キロカロリー
（累計１７００キロカロリー）
体重９５キロ。

部屋に戻って年賀状の残りを書き終えて郵便局に送った。
ここでホッと一安心だ。