新年あけましておめでとうございます! ― 2010/01/01 07:00
新年あけましておめでとうございます!
昨夜は格闘技系の番組を見てました。
魔裟斗 が引退試合を見事に勝利で締めて「いいね~」と
たそがれながらネットを見ると「永ちゃん が紅白に出た」と
言う書き込みを見てビックリ。
・・・冗談かと思ったけれど本当だったらしい。
生で見れた人達・・・ラッキーですよ~。
福山雅治 見れて十分と思っていたら想定外なゲストを用意しているとは
NHK もなかなかやりますなぁ。
「永ちゃん出ますよ~」くらい宣伝しておけば視聴率5%くらい
上がったんじゃないかなと思うけどそれを言わないのがNHKか。
今朝は
ブリ照り焼き弁当589キロカロリー
マグロ寿司502キロカロリー
トータルで1091キロカロリー
(累計1091キロカロリー)
定時勤務あと2日。今年も頑張りまーす。
体重96.8キロ。
昨夜は格闘技系の番組を見てました。
魔裟斗 が引退試合を見事に勝利で締めて「いいね~」と
たそがれながらネットを見ると「永ちゃん が紅白に出た」と
言う書き込みを見てビックリ。
・・・冗談かと思ったけれど本当だったらしい。
生で見れた人達・・・ラッキーですよ~。
福山雅治 見れて十分と思っていたら想定外なゲストを用意しているとは
NHK もなかなかやりますなぁ。
「永ちゃん出ますよ~」くらい宣伝しておけば視聴率5%くらい
上がったんじゃないかなと思うけどそれを言わないのがNHKか。
今朝は
ブリ照り焼き弁当589キロカロリー
マグロ寿司502キロカロリー
トータルで1091キロカロリー
(累計1091キロカロリー)
定時勤務あと2日。今年も頑張りまーす。
体重96.8キロ。
ねようかな ― 2010/01/01 22:14
職場で
麺つくりトリガラ272キロカロリー
ヤマザキ「チーズクリームペストリー」469キロカロリー
トータルで741キロカロリー
(累計1832キロカロリー)
仕事あと九十九里のプールで45分運動。
部屋に戻ってミニストップで買ったスイーツを一つ。
メガパフェ・ダブルプリンアラモード(写真)753キロカロリー
(累計2585キロカロリー)
ついでに味噌汁も作った。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ムネ肉380キロカロリー
豚モモ肉90キロカロリー
トータルで694キロカロリー
(累計3280キロカロリー)
ついでにチューハイ氷結zeroレモン3本645キロカロリー
(1日総摂取カロリー3925キロカロリー)
もうねておくか~。
麺つくりトリガラ272キロカロリー
ヤマザキ「チーズクリームペストリー」469キロカロリー
トータルで741キロカロリー
(累計1832キロカロリー)
仕事あと九十九里のプールで45分運動。
部屋に戻ってミニストップで買ったスイーツを一つ。
メガパフェ・ダブルプリンアラモード(写真)753キロカロリー
(累計2585キロカロリー)
ついでに味噌汁も作った。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ムネ肉380キロカロリー
豚モモ肉90キロカロリー
トータルで694キロカロリー
(累計3280キロカロリー)
ついでにチューハイ氷結zeroレモン3本645キロカロリー
(1日総摂取カロリー3925キロカロリー)
もうねておくか~。
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