あさめし ― 2010/01/03 07:16
朝飯は
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏ムネ肉３８０キロカロリー
豚モモ肉９０キロカロリー
トータルで６９４キロカロリー
（累計６９４キロカロリー）
体重９７キロ。
これから自転車でお出掛けしてきます。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏ムネ肉３８０キロカロリー
豚モモ肉９０キロカロリー
トータルで６９４キロカロリー
（累計６９４キロカロリー）
体重９７キロ。
これから自転車でお出掛けしてきます。
ねずみ坂・・・ ― 2010/01/03 09:00
チャリに乗って茂原からちはら台にあるユニモと言う
ショッピングモールまでお出掛けです。
映画でも観ようと隣町まで。
途中に通称「ねずみ坂」と呼ばれる坂がありましたが
思ったよりもきつくなくてホッとしました。
ここさえ越えれば楽勝じゃ。
ショッピングモールまでお出掛けです。
映画でも観ようと隣町まで。
途中に通称「ねずみ坂」と呼ばれる坂がありましたが
思ったよりもきつくなくてホッとしました。
ここさえ越えれば楽勝じゃ。
ユニモに着いたよ ― 2010/01/03 09:22
部屋を出発してちょうど一時間ほどで目的地の
ショッピングモール「ユニモ」に到着。
いつもならクルマで30分ほどの行程ですがチャリだと1時間か～。
さて映画でも観ますか～。
わくわく。
ショッピングモール「ユニモ」に到着。
いつもならクルマで30分ほどの行程ですがチャリだと1時間か～。
さて映画でも観ますか～。
わくわく。
正月気分・・・ ― 2010/01/03 09:50
映画館に行ってビックリ。
この映画館でこんなに混んでいるのは初めてかも。
良く考えたら今日はまだ３日なんだよね。
そりゃ～、これだけ混むわけだ。（写真）
今から行列に並んでも１０時からの上映は無理だな。
次回上映まで２時間も待ってられないし映画を断念することにしました。
・・・何だか「変な意味で」正月気分を味わいました。
とんねるず/気分は盆と正月 [VHS]
この映画館でこんなに混んでいるのは初めてかも。
良く考えたら今日はまだ３日なんだよね。
そりゃ～、これだけ混むわけだ。（写真）
今から行列に並んでも１０時からの上映は無理だな。
次回上映まで２時間も待ってられないし映画を断念することにしました。
・・・何だか「変な意味で」正月気分を味わいました。
とんねるず/気分は盆と正月 [VHS]
蘇我へ ― 2010/01/03 10:40
残念ながら映画を観る事が叶わなかった。
このままダラダラしているのも嫌だった。
・・・もっと先へ行ってみようと思った。
部屋からユニモまで20キロほど。
更に蘇我まで行ってみた。
蘇我にある「アリオ」と言うショッピングモールに到着。（写真）
意外と楽勝だった。体もそれほど辛くない。
やりくり節約80円おかず310レシピ―食費カットもダイエットも楽勝! (ヌーベルグーMOOK―セレクトCOOKINGシリーズ)
このままダラダラしているのも嫌だった。
・・・もっと先へ行ってみようと思った。
部屋からユニモまで20キロほど。
更に蘇我まで行ってみた。
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意外と楽勝だった。体もそれほど辛くない。
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SEOサイクル ― 2010/01/03 11:00
蘇我のショッピングモールの「アリオ」にある
自転車屋「セオサイクル」でちょっと自転車を見てみた。
結構カッコイイ自転車が多いなぁ。
Forza Vita (フォルツァ・ヴィータ) :忙しいビジネスパーソンの体脂肪燃焼メソッド
自転車屋「セオサイクル」でちょっと自転車を見てみた。
結構カッコイイ自転車が多いなぁ。
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ヴィレッジヴァンガードにて ― 2010/01/03 11:15
自転車屋でチャリを見たあとにショッピングモール内にある
「ヴィレッジヴァンガード」へ行った。
オイラは「かぶりもの
」が好きでたまにこの店で
面白そうなかぶりもの
を見つけると買っている。
今回は面白いものが見当たらず帰ろうと思っていたが
ちょっと気になる絵本を発見。
読んでみたら結構ジ～ンときた。
絵本なんてウン十年ぶりに読んだけど悪くないな。
たまには絵本はいかが・・・？
「ヴィレッジヴァンガード」へ行った。
オイラは「かぶりもの
」が好きでたまにこの店で面白そうなかぶりもの
を見つけると買っている。今回は面白いものが見当たらず帰ろうと思っていたが
ちょっと気になる絵本を発見。
読んでみたら結構ジ～ンときた。
絵本なんてウン十年ぶりに読んだけど悪くないな。
たまには絵本はいかが・・・？
初打ち！？ ― 2010/01/03 11:40
久しぶりにパチスロを打った。
・・・とは言ってもパチンコ屋でなくてゲームセンターだ。
時間つぶしのつもりのパチスロ・吉宗
だったけど１P連チャン
してしまった。（写真）
・・・気持ちいい～！！
出たメダルは近くで遊んでいたオバサンに全部あげた。
感謝された。
そろそろ帰るか～。
・・・とは言ってもパチンコ屋でなくてゲームセンターだ。
時間つぶしのつもりのパチスロ・吉宗
だったけど１P連チャンしてしまった。（写真）
・・・気持ちいい～！！
出たメダルは近くで遊んでいたオバサンに全部あげた。
感謝された。
そろそろ帰るか～。
どこも混んでるね～ ― 2010/01/03 12:17
帰ろうと思ってチャリに乗って走っていると餃子の王将
を発見。
２０００年に大阪へリストラ出向していた時に何度か
お世話になったが関東ではまだ食べたことが無かった。
さっそく行ってみたが物凄い行列で食べるのを諦めた。
それにしても正月って何でこんなに混むのかな～。
を発見。２０００年に大阪へリストラ出向していた時に何度か
お世話になったが関東ではまだ食べたことが無かった。
さっそく行ってみたが物凄い行列で食べるのを諦めた。
それにしても正月って何でこんなに混むのかな～。
迷った ― 2010/01/03 13:23
お腹は減っていたがそのまま茂原へ戻る事にした。
途中で横道にそれてみた。
案外美味しいお店
があるかもしれないという期待からだった。
途中で迷ってしまった。
方角的には大丈夫だと思ったけれど本当に道に迷った。
途中、恐らくは長柄の山奥だと思うがアップダウンが
連続しているポイントがあった。
メチャハードだったけれど来週の勝浦ツアーに対する
いいトレーニングが出来たと思う。
楽しい自転車ライフはいかが・・・？
途中で横道にそれてみた。
案外美味しいお店
があるかもしれないという期待からだった。途中で迷ってしまった。
方角的には大丈夫だと思ったけれど本当に道に迷った。
途中、恐らくは長柄の山奥だと思うがアップダウンが
連続しているポイントがあった。
メチャハードだったけれど来週の勝浦ツアーに対する
いいトレーニングが出来たと思う。
楽しい自転車ライフはいかが・・・？
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