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あさめし2010/01/19 07:10

あさめしはスーパーで買った


鳥モモ照り焼き弁当561キロカロリー
海鮮かにめし353キロカロリー
ダノンBIO2個94キロカロリー
トータルで1008キロカロリー
(累計1008キロカロリー)

体重97.8キロ。
今夜と明日の夜は酒か・・・。体重が激増か~。





久々・・・2010/01/19 23:03

今日は

職場でたんちゃん麺339キロカロリー
ヤマザキ「チーズクリームペストリー」469キロカロリー
トータルで808キロカロリー
(累計1816キロカロリー)

今週は4日目(21日)に設備清掃のリーダーになったので
その件で定時後からドタバタだ。


・・・とりあえず一段落して職場から居酒屋へ向かった。


懐かしい職場の仲間と居酒屋で一緒に飲んだ。
カロリーは計算しずらいけれど多分2500キロカロリーは
飲んだと思う。
(1日総摂取カロリー4316キロカロリー)


帰宅11時。午前様にならなくて良かった。
今週はハードな日々が続くので今日は早く帰れてラッキーだった。
明日はまた飲み会。・・・そして明後日はもっとハードな清掃リーダーだ。
どっか旅に出たいなぁ。






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