あさめし ― 2010/01/19 07:10
あさめしはスーパーで買った
鳥モモ照り焼き弁当561キロカロリー
海鮮かにめし353キロカロリー
ダノンBIO2個94キロカロリー
トータルで1008キロカロリー
(累計1008キロカロリー)
体重97.8キロ。
今夜と明日の夜は酒か・・・。体重が激増か~。
鳥モモ照り焼き弁当561キロカロリー
海鮮かにめし353キロカロリー
ダノンBIO2個94キロカロリー
トータルで1008キロカロリー
(累計1008キロカロリー)
体重97.8キロ。
今夜と明日の夜は酒か・・・。体重が激増か~。
久々・・・ ― 2010/01/19 23:03
今日は
職場でたんちゃん麺339キロカロリー
ヤマザキ「チーズクリームペストリー」469キロカロリー
トータルで808キロカロリー
(累計1816キロカロリー)
今週は4日目(21日)に設備清掃のリーダーになったので
その件で定時後からドタバタだ。
・・・とりあえず一段落して職場から居酒屋へ向かった。
懐かしい職場の仲間と居酒屋で一緒に飲んだ。
カロリーは計算しずらいけれど多分2500キロカロリーは
飲んだと思う。
(1日総摂取カロリー4316キロカロリー)
帰宅11時。午前様にならなくて良かった。
今週はハードな日々が続くので今日は早く帰れてラッキーだった。
明日はまた飲み会。・・・そして明後日はもっとハードな清掃リーダーだ。
どっか旅に出たいなぁ。
職場でたんちゃん麺339キロカロリー
ヤマザキ「チーズクリームペストリー」469キロカロリー
トータルで808キロカロリー
(累計1816キロカロリー)
今週は4日目(21日)に設備清掃のリーダーになったので
その件で定時後からドタバタだ。
・・・とりあえず一段落して職場から居酒屋へ向かった。
懐かしい職場の仲間と居酒屋で一緒に飲んだ。
カロリーは計算しずらいけれど多分2500キロカロリーは
飲んだと思う。
(1日総摂取カロリー4316キロカロリー)
帰宅11時。午前様にならなくて良かった。
今週はハードな日々が続くので今日は早く帰れてラッキーだった。
明日はまた飲み会。・・・そして明後日はもっとハードな清掃リーダーだ。
どっか旅に出たいなぁ。
最近のコメント