軽めに ― 2010/01/20 06:55
昨日の酒が残っていて食欲が湧かない。
食べずに仕事行こうと思ったけど午前中エネルギー切れ状態に
なるのも嫌だったのでメシを作った。
牛モツ鍋の素・みそ味263キロカロリー
にんじん推定54キロカロリー
たまねぎ推定60キロカロリー
しらたき推定14キロカロリー
ダノンBIO1個47キロカロリー
トータルで438キロカロリー
(累計438キロカロリー)
体重98.4キロ。
スパークドレス ミニ&グローブ 【矢島美容室】
食べずに仕事行こうと思ったけど午前中エネルギー切れ状態に
なるのも嫌だったのでメシを作った。
牛モツ鍋の素・みそ味263キロカロリー
にんじん推定54キロカロリー
たまねぎ推定60キロカロリー
しらたき推定14キロカロリー
ダノンBIO1個47キロカロリー
トータルで438キロカロリー
(累計438キロカロリー)
体重98.4キロ。
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飲み会 ― 2010/01/20 20:35
今日は食堂で
チキンカツ定食848キロカロリー
(累計1286キロカロリー)
仕事後、職場の小集団活動の活動報告会の慰労会に参加した。
同じ職場の若手のホープが発表を行ったということもあり
慰労会に参加する事になったのだ。(写真)
ところがどうも朝から頭が重かった。
はじめは昨夜の飲み会による二日酔いかと思っていたが
どうやら風邪かも知れない。
体調の悪さを自覚していたので酒は少なめにして隅の方で
目立たないようにしていたが上長に皿でビールを勧められた。
断るわけにも行かず一気に飲ませていただいた。
途中からずっと立っていられないくらい頭がクラクラしてきた。
ただ明日は職場の設備清掃のリーダー役なので
這ってでも職場に行かねばならない。
飲み会は8時前に終わった。早めに帰ることにした。
早めに寝て明日に備えよう。休むわけには行かないのだ、明日は。
カロリーは不明。
ただ焼きそばを結構食べた。1500キロカロリーくらいはいったかな。
(1日総摂取カロリー2786キロカロリー)
チキンカツ定食848キロカロリー
(累計1286キロカロリー)
仕事後、職場の小集団活動の活動報告会の慰労会に参加した。
同じ職場の若手のホープが発表を行ったということもあり
慰労会に参加する事になったのだ。(写真)
ところがどうも朝から頭が重かった。
はじめは昨夜の飲み会による二日酔いかと思っていたが
どうやら風邪かも知れない。
体調の悪さを自覚していたので酒は少なめにして隅の方で
目立たないようにしていたが上長に皿でビールを勧められた。
断るわけにも行かず一気に飲ませていただいた。
途中からずっと立っていられないくらい頭がクラクラしてきた。
ただ明日は職場の設備清掃のリーダー役なので
這ってでも職場に行かねばならない。
飲み会は8時前に終わった。早めに帰ることにした。
早めに寝て明日に備えよう。休むわけには行かないのだ、明日は。
カロリーは不明。
ただ焼きそばを結構食べた。1500キロカロリーくらいはいったかな。
(1日総摂取カロリー2786キロカロリー)
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