あさめし ― 2010/02/07 07:07
近所のコンビニで買った
唐揚げ弁当８７７キロカロリー
ほうれん草目玉焼き１９４キロカロリー
トータルで１０７１キロカロリー
（累計１０７１キロカロリー）
体重９８．６キロ。
唐揚げ弁当８７７キロカロリー
ほうれん草目玉焼き１９４キロカロリー
トータルで１０７１キロカロリー
（累計１０７１キロカロリー）
体重９８．６キロ。
ボーリング ― 2010/02/07 18:50
昼飯は
ヤマザキ「ランチパック・たまご」２３０キロカロリー
いちごだらけ３２０キロカロリー
トータルで５５０キロカロリー
（累計１６２１キロカロリー）
仕事あとに職場の仲間とボーリング
へ。
何故ボーリング？・・・明日職場対抗のボーリング大会なのです。
スコア１００前後しかいかないオイラが大会とは・・・と
嘆いていても仕方ないので練習です。
３ゲームやってみましたが
はじめは８０、次も同じくらい、最後の３ゲーム目は
何と１３０っ！・・・出来すぎぃ～。
明日もこれくらい出たら嬉しいな。
ヤマザキ「ランチパック・たまご」２３０キロカロリー
いちごだらけ３２０キロカロリー
トータルで５５０キロカロリー
（累計１６２１キロカロリー）
仕事あとに職場の仲間とボーリング
へ。何故ボーリング？・・・明日職場対抗のボーリング大会なのです。
スコア１００前後しかいかないオイラが大会とは・・・と
嘆いていても仕方ないので練習です。
３ゲームやってみましたが
はじめは８０、次も同じくらい、最後の３ゲーム目は
何と１３０っ！・・・出来すぎぃ～。
明日もこれくらい出たら嬉しいな。
よるめし ― 2010/02/07 21:00
ボーリングの練習を終えて部屋でよるめし。
ねぎま推定７５×５本＝３７５キロカロリー
唐揚げ推定７０×１０個＝７００キロカロリー
チューハイ「カロリ３００ｍｌ」７７×２本＝１５４キロカロリー
トータルで１２１９キロカロリー
（１日総摂取カロリー２８４０キロカロリー）
「龍馬伝
」見損ねた・・・。土曜日の再放送はしっかり録画しておこう。
ねようかな。
ねぎま推定７５×５本＝３７５キロカロリー
唐揚げ推定７０×１０個＝７００キロカロリー
チューハイ「カロリ３００ｍｌ」７７×２本＝１５４キロカロリー
トータルで１２１９キロカロリー
（１日総摂取カロリー２８４０キロカロリー）
「龍馬伝
」見損ねた・・・。土曜日の再放送はしっかり録画しておこう。ねようかな。
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