あさから ― 2010/02/08 07:00

朝から寿司食べた。
元気にぎり1パック520キロカロリー
コロッケ150×5個=750キロカロリー
トータルで1270キロカロリー
(累計1270キロカロリー)
体重98.2キロ。
今日はボーリング大会だ。がんばるべー。
元気にぎり1パック520キロカロリー
コロッケ150×5個=750キロカロリー
トータルで1270キロカロリー
(累計1270キロカロリー)
体重98.2キロ。
今日はボーリング大会だ。がんばるべー。
ボーリング大会 ― 2010/02/08 18:43

今日は職場で
ヤマザキベルギーチョコ蒸しケーキ406
ハンバーグ&チーズ&ボロニアソーセージ408
トータルで814キロカロリー
(累計2084キロカロリー)
仕事後、職場対抗のボーリング大会が茂原市内の
ボーリング場で行われた。
全くダメダメだった。
個人戦のスコアに至ってはたった88。
39人中38位と言う散々な結果だった。
同じ課の他のメンバーに申し訳ない気持ちになった。
課対抗戦でもかなり足を引っ張ってしまった。
大会後に慰労会も開いてもらったがどうも場に居辛いモノになった。
野菜炒め定食を頂いたが味も感じなかった。
推定800キロカロリー程度。
(累計2884キロカロリー)
仕事で疲れ果てた状態でボーリングやって
こんな気持ちになるのは時間と心の浪費だ。
来年以降は参加を自粛していこうと思う。
ただこの大会に出て嬉しかったのは昔の職場の知り合いに
会えたのは収穫だったと思う。
みんな元気そうでよかった。
昨日今日と2日連続で運動らしい運動もしていない。
明日はしっかり運動せねば・・・。
ヤマザキベルギーチョコ蒸しケーキ406
ハンバーグ&チーズ&ボロニアソーセージ408
トータルで814キロカロリー
(累計2084キロカロリー)
仕事後、職場対抗のボーリング大会が茂原市内の
ボーリング場で行われた。
全くダメダメだった。
個人戦のスコアに至ってはたった88。
39人中38位と言う散々な結果だった。
同じ課の他のメンバーに申し訳ない気持ちになった。
課対抗戦でもかなり足を引っ張ってしまった。
大会後に慰労会も開いてもらったがどうも場に居辛いモノになった。
野菜炒め定食を頂いたが味も感じなかった。
推定800キロカロリー程度。
(累計2884キロカロリー)
仕事で疲れ果てた状態でボーリングやって
こんな気持ちになるのは時間と心の浪費だ。
来年以降は参加を自粛していこうと思う。
ただこの大会に出て嬉しかったのは昔の職場の知り合いに
会えたのは収穫だったと思う。
みんな元気そうでよかった。
昨日今日と2日連続で運動らしい運動もしていない。
明日はしっかり運動せねば・・・。
酒じゃ~ ― 2010/02/08 21:07

部屋に戻りついでにスーパーに寄って買い物。
いわしの竜田揚げ491キロカロリー
春巻き188×5本=940キロカロリー
チューハイ「カロリ350ml」77×2本=154キロカロリー
トータルで1585キロカロリー
(1日総摂取カロリー4469キロカロリー)
あぁ、疲れた。ねよう。
いわしの竜田揚げ491キロカロリー
春巻き188×5本=940キロカロリー
チューハイ「カロリ350ml」77×2本=154キロカロリー
トータルで1585キロカロリー
(1日総摂取カロリー4469キロカロリー)
あぁ、疲れた。ねよう。
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