９９キロか ― 2010/02/11 05:00
起きたのは４時半。酷い二日酔いだった。
頭は痛いし身体がだるすぎる。多分風邪かもしれない。
ただ飲み過ぎて翌日会社を休むのはオイラの良心が
許さない・・・と言うか許したくないのだ。
風呂に入ってスッキリ・・・と行きたかったが睡魔が襲ってきた。
ここで布団に入ったら３分以内で眠れる自信があるくらいだ。
昨夜の飲み会で記憶が吹っ飛んでいるのに
近所のコンビニで弁当を買っていた。相変わらず俺らしいのだ。
チャーハン６５７キロカロリー
グラタン４７２キロカロリー
トータルで１１２９キロカロリー
（累計１１２９キロカロリー）
体重９９キロ。・・・ついに「大台」にリーチだ。
ここ一週間を振り返ってみたら実は２月３日以来プールにすら
行っていないのだ。その間、自転車やボーリングなども
やってはいたがやはりダメダメだ。
今日は定時最終日。
酷い体調だと自覚はしているけれど頑張らねば。
頭は痛いし身体がだるすぎる。多分風邪かもしれない。
ただ飲み過ぎて翌日会社を休むのはオイラの良心が
許さない・・・と言うか許したくないのだ。
風呂に入ってスッキリ・・・と行きたかったが睡魔が襲ってきた。
ここで布団に入ったら３分以内で眠れる自信があるくらいだ。
昨夜の飲み会で記憶が吹っ飛んでいるのに
近所のコンビニで弁当を買っていた。相変わらず俺らしいのだ。
チャーハン６５７キロカロリー
グラタン４７２キロカロリー
トータルで１１２９キロカロリー
（累計１１２９キロカロリー）
体重９９キロ。・・・ついに「大台」にリーチだ。
ここ一週間を振り返ってみたら実は２月３日以来プールにすら
行っていないのだ。その間、自転車やボーリングなども
やってはいたがやはりダメダメだ。
今日は定時最終日。
酷い体調だと自覚はしているけれど頑張らねば。
今夜は禁酒しとこ～ ― 2010/02/11 20:42
何とか仕事が終わった。 昼飯は何を食べたか忘れたけれど７６９キロカロリーだった。（累計１８９８キロカロリー）
近所のプールがメンテナンスで１６日まで休館のおかげでプールにも行けなかった。
おととい昨日と２日連続飲み会だったので今日は休肝日だ。
夜メシはスーパーで買った巻き寿司５６１キロカロリー。（累計２４５９キロカロリー）
そしてレバニラ炒め３３０キロカロリー（累計２７８９キロカロリー）
食べ始めると止まらなくなってしまった。ガツガツ食べた。 明日食べようと思っていた豚ヒレカツ９７×８個＝７７６キロカロリー 鳥唐揚げ６６×１０個＝６６０キロカロリー（１日総摂取カロリー４２２５キロカロリー） それにしても最近やたら食べるようになってるなぁ。ストレス食いか。 このままではまた大台に乗って・・・リバウンドだ。 最近何か熱くなれない。何かガツンと熱くなれるものがない。
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