久々につくってみた ― 2010/02/20 22:07
仕事前に久しぶりに味噌汁をつくってみた。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏モモ肉９０キロカロリー
豚モモ肉１３０キロカロリー
生鮭１６０キロカロリー
トータルで６０４キロカロリー
（１日総摂取カロリー３３３５キロカロリー）
体重９７．６キロ。
仕事行ってきます。それにしても筋肉痛が・・・。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏モモ肉９０キロカロリー
豚モモ肉１３０キロカロリー
生鮭１６０キロカロリー
トータルで６０４キロカロリー
（１日総摂取カロリー３３３５キロカロリー）
体重９７．６キロ。
仕事行ってきます。それにしても筋肉痛が・・・。
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