よるめし ― 2010/02/21 22:05
今夜も味噌汁。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏モモ肉90キロカロリー
豚モモ肉130キロカロリー
生鮭160キロカロリー
トータルで604キロカロリー
(1日総摂取カロリー2636キロカロリー)
体重97.8キロ。
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
しらたき14キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏モモ肉90キロカロリー
豚モモ肉130キロカロリー
生鮭160キロカロリー
トータルで604キロカロリー
(1日総摂取カロリー2636キロカロリー)
体重97.8キロ。
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