ビックリ ― 2010/02/28 06:28

朝起きて何気にテレビをつけるとオリンピック中継だった。
「スピードスケート団体追い抜き」をやっていた。
ポーランドに勝って決勝進出を決めると共に銀メダル以上が
確定したらしい。女子フィギュアスケートで「メダルはこれで終わりか」
と思っていたのでビックリだ。このあとの決勝でドイツと戦う。
これで勝ったら・・・獲ったらいいな。
アルペンスキーの皆川賢太郎
は1回目で棄権・・・残念。
今朝は・・・
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
しらたき14キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
生鮭200キロカロリー
タラ53キロカロリー
トータルで537キロカロリー
(累計537キロカロリー)
体重98キロ。
「スピードスケート団体追い抜き」をやっていた。
ポーランドに勝って決勝進出を決めると共に銀メダル以上が
確定したらしい。女子フィギュアスケートで「メダルはこれで終わりか」
と思っていたのでビックリだ。このあとの決勝でドイツと戦う。
これで勝ったら・・・獲ったらいいな。
アルペンスキーの皆川賢太郎
今朝は・・・
人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
しらたき14キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
生鮭200キロカロリー
タラ53キロカロリー
トータルで537キロカロリー
(累計537キロカロリー)
体重98キロ。
疲れた~ ― 2010/02/28 21:05

職場で
ヤマザキ チョコだらけ363キロカロリー
マロン&マロン348キロカロリー
高級つぶあん381キロカロリー
トータル1092キロカロリー
(累計1629キロカロリー)
仕事を終えてプールで45分運動
部屋に戻って
大河ドラマ「龍馬伝
」を見ながらメシ。
チューハイ「カロリ」500ml110×3本=330キロカロリー
プリッツサラダ178×2袋=356キロカロリー
トッポ196×2袋=392キロカロリー
コロッケ174×5個=870キロカロリー
トータルで1948キロカロリー
(1日総摂取カロリー3577キロカロリー)
まだ早いけど寝ておこう。
ヤマザキ チョコだらけ363キロカロリー
マロン&マロン348キロカロリー
高級つぶあん381キロカロリー
トータル1092キロカロリー
(累計1629キロカロリー)
仕事を終えてプールで45分運動
部屋に戻って
大河ドラマ「龍馬伝
チューハイ「カロリ」500ml110×3本=330キロカロリー
プリッツサラダ178×2袋=356キロカロリー
トッポ196×2袋=392キロカロリー
コロッケ174×5個=870キロカロリー
トータルで1948キロカロリー
(1日総摂取カロリー3577キロカロリー)
まだ早いけど寝ておこう。
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